Kinezyterapia

Ćwiczenia w basenie rehabilitacyjnym^*

Ćwiczenia w wodzie zmniejszają nacisk na stawy, łagodzą bóle i ułatwiają bezpieczną rehabilitację ruchową.

Idealne dla osób z ograniczoną ruchomością kręgosłupa, chorobami układu mięśniowo-szkieletowego oraz przy zaburzeniach koordynacji nerwowo-mięśniowej.

38 zł (30 min)

Gimnastyka indywidualna przyrządowa

Indywidualnie dobrany program ćwiczeń wzmacnia mięśnie, poprawia ruchomość stawów i wspiera powrót do sprawności po urazach, operacjach i udarach.

Ćwiczenia dostosowane do możliwości pacjenta, prowadzone przy użyciu profesjonalnych przyrządów.

36 zł (15–30 min)

Gimnastyka zbiorowa^*

Grupowe zajęcia ruchowe poprawiają ogólną wydolność, elastyczność i koordynację.

Świetny wybór dla osób pragnących zwiększyć sprawność w przyjaznej atmosferze, z programem dostosowanym do konkretnej grupy schorzeń.

24 zł (30 min)

Gimnastyka kardiologiczna

Bezpieczna, nadzorowana rehabilitacja poprawiająca wydolność serca i układu krążenia.

Regularne ćwiczenia zwiększają komfort życia, redukują ryzyko nawrotu choroby i wspierają zdrowie psychiczne po problemach kardiologicznych.

24 zł (30 min)

Kinesiotaping

Specjalne plastry stosowane na skórę łagodzą ból, redukują obrzęki limfatyczne i wspomagają regenerację tkanek.

Wzmacniają pracę mięśni i stabilizują stawy, poprawiając funkcję układu mięśniowo-szkieletowego bez ograniczania ruchu.

35 zł

Ćwiczenia na stołach RECO-ALTER^*

Bezpieczna gimnastyka bierna, która rozluźnia mięśnie, zwiększa ruchomość stawów, poprawia krążenie i wspomaga spalanie tłuszczu.

Idealne rozwiązanie dla osób szukających relaksu, poprawy sylwetki oraz elastyczności mięśni.

1 stół – 15 zł (5 min)

3 stoły – 40 zł (15 min)

5 stołów – 62 zł (25 min)

Rower treningowy Ergometr

Trening wytrzymałościowy w kontrolowanych warunkach poprawia wydolność serca i płuc oraz wspiera odchudzanie i wzrost siły mięśni nóg.

Odpowiedni zarówno dla osób zdrowych, jak i po zabiegach kardiologicznych.

20 zł (20 min)

Metoda McKenziego

Specjalistyczne ćwiczenia stosowane w terapii bólu kręgosłupa, w tym przy dyskopatiach.

Uczy pacjenta samodzielnej kontroli objawów, zmniejsza ból i poprawia funkcję kręgosłupa.

85 zł (30 min)

Metoda PNF

Indywidualna terapia stymulująca mięśnie i układ nerwowy poprzez specyficzne wzorce ruchowe.

Szczególnie skuteczna w rehabilitacji po udarach mózgu, urazach oraz w zaburzeniach koordynacji.

90 zł (30 min)

Tergumed

diagnostyka i ćwiczenia
odcinka lędźwiowego kręgosłupa

Nowoczesne urządzenia umożliwiają dokładną diagnostykę siły mięśniowej oraz prowadzenie ukierunkowanych ćwiczeń wzmacniających kręgosłup lędźwiowy.

Program zwiększa stabilność, zmniejsza ból i ryzyko nawrotu dolegliwości.

70 zł (do 40 min)

Terapia indywidualna^***

Specjalistyczne ćwiczenia prowadzone przez fizjoterapeutę, w pełni dopasowane do potrzeb pacjenta.

Idealne w leczeniu złożonych problemów ortopedycznych, neurologicznych i kardiologicznych, gdy potrzebna jest maksymalna skuteczność terapii.

110 zł (30 min)